Stress atau tekanan adalah perkara biasa dalam kehidupan seseorang. Namun, sekiranya ia mengambil alih kehidupan dan menguasai emosi dan fikiran pasti ianya akan bertukar menjadi suatu penyakit yang b
Buku ini adalah kesinambungan buku diet remaja siri 1. Ia menceritakan tentang diet dan bagaimana remaja perlu bergerak aktif bagi mengurangkan risiko obesiti. Disamping, buku ini juga memberikan tips
Buku ini menceritakan dengan lebih ringkas dan padat tentang pemakanan remaja. Ramai yang beranggap apabila anak-anak mereka sudah masuk ke alam remaja mereka boleh menguruskan pemakanan sendiri. Disi
Ujian sakit adalah salah satu tanda kasih sayang Allah Ar-Rahman Ar-Rahim kepada setiap hamba-Nya, sebagai pembersihan jiwa dan untuk ditinggikan martabat di sisi Allah Yang Maha Mulia. Bukankah kita
Untuk individu yang mengalami masalah tidur yang terlampau, persepsi sebagai pemalas sering menjadi buah mulut orang sekeliling. Akan tetapi, betulkah mereka ini pemalas atau ianya penyakit yang kuran
Pemakanan Alaf Baru Siri 2 adalah jawapan kepada apakah keperluan pemakanan dan faktor lain yang mempengaruhi kesihatan terutama di zaman moden ini. Memahami apakah keperluan tubuh badan untuk memasti
Pemakanan Alaf Baru adalah jawapan kepada apakah keperluan pemakanan dan faktor lain yang mempengaruhi kesihatan terutama di zaman moden ini. Memahami apakah keperluan tubuh badan untuk memastikan bad
Pemakanan yang baik merupakan komponen utama yang menyumbang kepada kesejahteraan tubuh dan kesihatan keseluruhan bagi seorang ibu. Pemakanan yang sihat dan seimbang perlu dirancang agar ibu dapat mem
This e-book is a compilation of events during the COVID-19 outbreak that occurred in Malaysia from 1 January 2020 to 31 May 2021. Covering three main sections; facts and statistics, virus, threats and
Buku ini lengkap dengan informasi yang penting untuk pesakit buah pinggang, serta keluarga mereka. Ia mengandungi maklumat tentang fungsi buah pinggang, penjagaan dan rawatan pemulihan. Ia juga boleh
Ebook ini bermanfaat kepada pelajar kejururawatan sebagai panduan mengaplikasikan pengetahuan berkaitan nutrisi dalam meningkatkan jagaan kesihatan.
Ebuku ini telah menghimpunkan jejak peristiwa secara ringkas sepanjang penularan COVID-19 yang berlaku di Malaysia bermula pada 1 Januari 2020 sehingga 31 Mei 2021 dengan merangkumi tiga bahagian utam
Diabetes bukan pengakhiran nikmat hidup. Pengawalannya bukanlah semata-mata dengan pengambilan ubatan tetapi harus seiring dengan terapi bukan ubatan seperti pemantauan kesihatan, senaman dan jadual p
Terdapat pelbagai salah faham dalam penjagaan kesihatan pergigian. Siri 1 ini menumpukan mitos-mitos berkaitan penjagaan kesihatan pergigian ibu hamil dan anak. Mitos-mitos ini perlu diperbetul agar m
Anda dah ikut bermacam-macam program diet tapi tak kurus-kurus? Kalau kurus pun sekejap, lepas tu ,acam di pam-pam. Jom semak 45 tips mudah untuk kurus dengan mudah, sihat dan selamat.
Dalam proses penurunan berat badan, terdapat beberapa mitos pemakanan yang menjadi penghalang kejayaan penurunan berat badan. Penulis ingin berkongsi 10 mitos pemakanan dalam penurunan berat badan aga
e-Book ini sesuai dijadikan panduan kepada pembaca e-book yang sedang mencari maklumat tentang cara-cara untuk menurunkan berat badan dan jenis-jenis makanan sihat yang sesuai diambil semasa dalam pro
Setiap penyakit ada ubatnya. Setiap penyakit datang dari-Nya. Tenang, sabar dan usaha adalah penawarnya. Catatan pengalaman yang dimuatkan di dalam ebook ini adalah pengalaman sebenar yang dilalui ole
Buku ini sesuai dikongsikan kepada anak-anak antaranya yang tidak begitu gemar memilih makanan yang sihat seperti sayur sebagai rutin makanan harian. Justeru, buku ini mendekati dan memujuk anak-anak
Di waktu senja kehidupan, kesihatan itu adalah sebenarnya kekayaan. Oleh itu, kesihatan perlu diutamakan dari segi penjagaan pemakanan, gaya hidup kehidupan, kegiatan seharian dan senaman. Berbasikal